Creo que es muy dificil encontrar a una persona que esté 100% feliz con su cuerpo. Pero de qué vale quejarse y no hacer nada? Me gustaría hablar un poquito de lo que pienso sobre la salud. No les voy a a mentir, me tomo mis cervezas, por ahi me fumo un par de cigarros... yo sé que no soy la persona más sana en ese aspecto. Lo que creo que todos debemos practicar es el balance fisico y emocional, por ejemplo, hacer un poco de ejercicio diario, sea lo que sea... de fijo nos va a hacer sentir mejor con nosotros mismos. La mente se desconecta de la rutina diaria. Así que ese es mi primer consejo.
Para sentirse bien emocionalmente, cosa que no es fácil, les aconsejo aprender a disfrutar de las pequeñas cosas... y de las cosas que no les gusta hacer, estar en una "presa en el centro de San José" no es lo más bonito del mundo, pero pongan buena música, canten, griten si tienen que gritar, apunten cosas que tienen que hacer más tarde... un poco de paciencia es mejor que la desesperación!
Ahora bien, siguiendo con el tema de nuestro cuerpo, en el campo de las mujeres me gustaria decirles algo, no se estresen demasiado! Numero 1: No sean conformistas, sabemos que podemos hacer algo para sentirnos y vernos mejor. Numero 2: No se vean tanto al espejo, ok creo eso es mucho pedir. Numero 3: Nunca recurran a efermedades como la bulimia o anorexia chicas!!! Por último, mientras están con un hombre dejen todos sus complejos guardados bajo llave, que tu panzita y tu celulitis no sean impedimento para poder disfrutar. Sentite cómoda en tu piel, relajáte y sólo pensá en lo bien que se siente!
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